Вопрос к ПЧ! Найдено =))

АПД!
искомая скандинавская девушка найдена - jonnajinton.se/page/3/
спасибы и благодарности комраду Оранжевы Йослик

по ходу событий комрад Poltavka принес ссылку на другую девушку русскую в скандинавии - www.instagram.com/lettipaa/
ее домик - просто мечта *____*

и интересная статья от комрада Heavy Rain - про русскую девушку в России - прямо даже в Подмосковье - я с интересом почитала - organicwoman.ru/kak-pereekhat-zagorod-i-nayti-s...


Какое-то время назад (скорее несколько лет)) в избранном попался пост про девушку (вероятно скандинавского происхождения) которая живет на природе - что-то вроде хутора - вместе с собачкой и делает красивые фотографии.
Это была ссылка на сторонний ресурс где про нее была целая статья.
Действия тоже где-то в скандинавии происходят - кажется в Швеции но точно хз.
Может кто-нибудь помнит этот материал? Там были очень красивые картинки *___*
Гугл что-то мне не помогает - если запрос без собаки то все не то. а если с собакой - то одни собаки и живодеры (я сыта картинками на эту тему)

@темы: Хроника текущих событий

---

Только не в Слизерин!! (с)

06.12.2017 в 17:02

Пишет  Тихие радости зла:

Вот бы сейчас сливочoго пива в Хогсмиде выпить и поныть, что по зельеварению задали дофига, а не этo всё.
(с)

Как никогда актуально))
Потому что последнюю книжку я дочитывала в Хогвардс-Экспрессе Сапсане, по дороги с патички))

Про Пати

Про пати - для меня показатель хорошая ли была выставка - это когда сразу куча идей что можно будет сделать в следующий раз. Хотя чаще это начинается через день, когда схлынет отходняк =)
И тут я уже на следующий день что-то искала,резала и конструировала хотя до следующей куча времени))

Обсуждали с Юлей, кто на какой факультет попадет - отправляют в Когтевран, но мне кажется, что я для него не очень подхожу, с академической точки зрения. Я бы выбрала бы себе другой - потом допишу, чтобы интрига была))
А вы бы в какой попали?
Еще читала статью - что шляпа не выбирает человеку факультет а спрашивает и оценивает куда он хочет попасть.

АПД: Я собираюсь в Слизерин ака факультет больших возможностей =))
еще у меня есть теория как Джеймс и Гарри попали в гриф - собственно Джеймс в поезде подружился с Сириусом, который собрался именно туда. так что его выбор был очевиден. Тем более Сириус живописал как плох Слизерин. А так Джеймсу прямая дорога туда, тщеславен он был более чем. Сириусу тоже прямая дорога туда, но он сам сделал выбор. Ну и у Гарри тоже самое - он познакомился с Роном который шел в Гриф.
Так что не шляпа на самом деле сортирует а человек сам выбирает.

Вопрос: выбираем факультет (или шляпа выбирает?)

1. Гриффиндор		8	(20%)
2. Пуффендуй (Хаффлпафф)		4	(10%)
3. Когтевран (Рэйвенкло)		13	(32.5%)
4. Слизерин		15	(37.5%)
Всего:		40

@темы: Хроника текущих событий, Цитаты

---

Это и правда забавно =)

29.11.2017 в 20:09

Пишет  Тихие радости зла:

Адски ржу) А главное все правда-истина)))
"Или вот вижу в ночи пост, в котором человек спрашивает: чем у ваших котов пятки пахнут? И пятьсот человек отписываются в комментариях: рыбой! мхом! тапочками! сыром! резиной!
То есть пятьсот человек ночью встали и пошли нюхать ноги своих котов.
Я не могу об этом спокойно думать.
Ты котик. Ты спишь. Не ждёшь плохого. Открываешь глаза – а твои лапы в чужом носу. Понятно, что у хозяина всегда кукушечка была набекрень, но здесь уже совсем тревога-тревога, волк унёс зайчат, вам, предводитель, пора лечиться электричеством.
А ведь если тех же людей спросить: чем у супруга ноги пахнут? а у детей? – чёрта с два они двинутся с места. Даже оставляя в стороне возможность получить пяткой в нос, мало кто польстится на ноги родственников. Да и собачьи, подозреваю, не вызовут такого энтузиазма. И только коты повсеместно становятся объектами домогательств.
Вы только вообразите эту картину.
Котики просыпаются.
Обалдевают.
Спрашивают: ты очумела, мать?
Пытаются отобрать конечности.
Но мать не останавливается. Глаза её горят нездоровым блеском, ноздри судорожно подёргиваются; идентифицировав аромат, она бежит к компьютеру и радостно пишет: ковром! жёваным краем ковра!
Господи, твоя воля, – думает котик, отползая. – Она жевала ковёр.
Товарищи. Остановитесь. Прекратите сходить с ума над котами. Не позволяйте безумству множиться. Истинно говорю вам: кто тиранит кота своего, того покусает гиена огненная, а кто отступится, с тем пребудут вовеки четыре танкиста и собака.
ЗЫ: и давайте всё-таки сразу договоримся: задние или передние?"

Елена Михалкова

Эх, глупая женщина, неужели ты и так не знаешь, чем пахнут пятки у твоего кота? Зачем бежать и нюхать. Пятки моего пахнут пыльным ковром.
Я думаю что пятки это на задних лапках, а на передних то же место - ладошки. Не спрашивайте.

Ну и чтобы 2 раза не вставать - я тут узнала недавно о существовании такого ресурса как холиварка. Ну тоесть я раньше встречала упоминания, а тут оказалось что это целый отдельный ресурс О,О
И каково было мое удивление, когда про одного фикрайтера (которого я раньше прям любила/читала, но ныне наши пути кинки разошлись) там тема. на 6000 страниц. Шесть тысяч страниц! И это уже вторая тема, как я понимаю.
(по интересующему бждшников сабжу всего 700 страниц к слову)
Личность не то чтобы одиозная, да просто фикрайтер как мне казалось. А люди ходят за ней с ресурса на ресурс, сталкерят, хейтерят и делятся друг с другом находками и нетленками. Ей богу каждый высер чих обсуждают и на запчасти разбирают. Постоянно. На протяжении лет собирают в коллекцию. Это выглядит со стороны очень странно. И вроде там не совсем конченые же люди, но странно выглядит - просто край.
И я подумала о том, что когда ты находишься внутри ситуации - теряешь объективность и объективное восприятие как того, в чем варишься, так и окружающей действительности.

Короче, хочется просто в куклы играть, а не вот это вот все.

@темы: Хроника текущих событий, Weirdo, Цитаты

---

Я продолжаю читать герипоттера и недоумение мое растет =)

история с оккулюменцией - какого хера Снейп на глазах у Гарри скидывал в омут памяти свои мысли и потом оставлял его на видном месте?
он же его самый ненавистный враз? каким-то садомазо прямо отдает.

История про то как Дамблдор мог бы стать но не стал министром магии.
Предполагалось что он посчитал миссию воспитания юных волшебников более важной и перспективной.
Угу и за время его директорства в школе выросли и выучились Том Реддл, Белатрисса, Люциус и вся слизеринская шайка. Эпик фэйл просто.

Про Сириуса. Это я прямо трагическим эпизодом считаю потому что в детстве он был моим самым любимым персонажем и узник Азкабана была моей любимой книжкой.
А теперь я понимаю какой он не то чтобы не очень хороший человек.. Взбалмошный мальчишка, который попал в тюрьму чуть за 20 и чья судьба была там переломана. Он фактически и вырасти не успел - просто постаревший мальчик. Потому то они с Гарри так хорошо поладили - одного уровня вообщем-то были. И всю свою любовь к другу он перенес на его сына. Это тоже выглядит каким-то отклонением. И еще очень неприятно что Дамблдор фактически поставил на нем крест заточив на гримо12. Что в итоге и стало началом конца. Очень неприятно все это вот в таком свете видеть

Я еще могу понять что в первых книгах некоторые вещи шиты белыми нитками. Но к 5ой-то она уже должна стать писательницей?))

А еще пока выходили последние книги мы читали фичок про Снарри и он был на 800стр шрифтом 6 и чуть не стоил мне зрения)) И был такой захватывающий и трушный что когда вышли последние книги было очень странно читать что там все по-другому развивалось. В упор не помню как он назывался, но между собой называли Декан.

****

Чтобы 2 раза не вставать.
Друзья-маглы ну тоесть не БЖДшники меня спрашивают. А не надоело ли мне заниматься куклами? При том что от кукол я удовольствие получаю еще страдания и стресс но я же про это никому не рассказываю>:Е. А им на работу ходить не надоело? Что-то у меня бомбануло наверное. Иногда конечно возникают мысли всехпродамодиностанусь, но мне кажется эти эпизоды просто часть общего круговорота жизненных интересов - маятник то сюда качнется то туда.

****

Чтобы 2 раза не вставать - 2

Когда меня пригласили в жюри для календаря - я подумала что надо тоже чтоли раз в жизни послать фоточки - тем более история с яблоками мне до сих пор нравится как получилась. Но почитав условия я подумала что не тянут они на все это. А глядя фото конкурсантов подумала что зря постеснялась можно было бы и послать ))

****

Чтобы 2 раза не вставать - 3

Про похороны дайри только ленивый не написал и я.
До дайри у меня был блог на лиру - аж с 2006 по 2011 год. и было у меня там под 200 пч. И это были не как тут - большая часть мертвые души, подписчики кто ждет новостей магазинчика и небольшой % знакомых. А действительно люди с которыми я вела разговоры и вообще общалась (у меня была масса свободного времени и интернет на работе)))
А дайри начала в 2007.
с лиру ушла без сожалений когда они окончательно задушили рекламой.
Я вообще понять не могу политику партии - масса людей которые желают иметь ресурс в таком виде. но нет желания им заниматься - ну продай и уходи. В чем дело? зачем ему эта дохлая лошадь? или она не такая уж дохлая и нужна самому? вообщем логика, ау? что происходит вообще?
Почему никому не нравится жж и инстаграм? вот я инстаграм с горем пополам тыкаю палочкой и нашла большу часть моих дайриковых знакомых - кого по куклам кого по друзьям. Ну и в чем проблема? атм так же можно писать.. вообщем не понимаю плача ярославны по ресурсу. заменителей куча. реально общаться с больше 100 человеками - ну может кому-то и нормально.

@темы: Хроника текущих событий, Weirdo, Литература

---

Прямо живой Рики =))

10.11.2017 в 11:35

Пишет  Lord_Orochimaru:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

@темы: Foto

---

Заверните Алису =)

01.11.2017 в 07:59

Пишет  KateRon_VRN:

Тарон
Милота же.
Все у актеров хорошо поставлены голоса и они могут петь.
Особо повеселила когда он с Хью пел песню из Грязных Танцев и повтори эпизод из Эдди Орла.

@темы: Цитаты

---

что-то я отпала от дневника и никак не припаду обратно..
но тем временем

Перечитываю гарипоттера не спрашивайте
Вообще у меня тут стендаль, но я поняла что красное и черное надо было лет 10 назад читать потому что от желания прибить главных героев меня прям корежит и надо приходить в себя после каждой пары глав))

Так вот семья Уизли.
Которые очень очень бедные...

Каждый год вынуждены покупать учебники. Это прямо удивительно - у Джинни 6 старших братьев и ни одного старого учебника не сохранилось? Ну хорошо, Близнецы свои учебники съели/сожгли/утопили в унитазе. Но учебники Рона-то должны были остаться?
Ну вот ок - защита от темных искусств - каждый год новый препод и новые учебники поэтому. Но вот Трансфигурация и заклинания - 100% они еще у Артура и Молли были преподами и по тому же учебнику преподают.

Поношенная одежда Рона - неужели Молли не может привести ее в порядок с помощью волшебства, стирки, штопки? Одна парадная мантия чего стоит. С заплесневелыми кружевами.. Вообще по книге такое ощущение что она просто из всех детей Рона не любит. Про близнецов ни слова нет что они ходят в обносках. А вот одежда рона всегда повод для шуток.
И еще - они так мучатся нуждой - почему бы тогда Молли не пойти работать? В минестерстве, в кафе, в магазинах -везде работают женщины волшебницы.
Ну предположим она занимается домом и детьми. Дети весь год в школе на полном пансионе! Ну ок, она сидела в декрете с Джинни. Но в хогвартс идут в 11 лет а не в 7... в 11 лет человек уже может сам себя занять в течении дня.
Ну даже если не положено.
Но вот когда Джинни тоже пошла в школу - она сидит целый день дома одна и ждет пока муж придет с работы, чтобы ужином покормить? А то он такой безрукий что ужин сам себе не погреет. Домохозяйство тоже труд.. но вспоминая описания Норы - не кажется что она прямо перетрудилась..
Старшие братья - Чарли и Билл. За работу в банке платят так мало что он не может помогать родителям? Вероятно за возню с драконами тоже платят копейки.
Я не говорю что надо шиковать и пускать пыль в глаза - но вот по книге такое ощущение что они прямо в глубокой нищете живут. Или это тот случай когда ради экономии стирают пакеты, хотя на сберкнижки денег на жигуль?
Много думаю
что угодно лишь бы не работанька

@темы: Хроника текущих событий, Weirdo

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Любите ли вы овсянку?

Мистраль просто боги маркетинга - так подать #овсянкусэр - надо суметь =))
Я вот люблю овсянку, но утром патологический не люблю ее варить/разогревать.
отмывать кастрюлю от нее, когда она пригорит xDD
Так что моментальные каши для меня прямо спасенье. А в такой подаче...
Удивительно их цвет напоминает упаковочку милки, да?
Совпадение?.. =)))

Стоит 22р пакетик. А моя обычная ясно солнышко 25 р по акции за коробку))
А еще есть мнение что эта каша вымывает кальций. Поэтому я на всякий случай ем ее через день.
Надеюсь эта красивая будет вкусной и не слишком приторной

@темы: Хроника текущих событий, 140кг - нувыпоняли))

---

Запасаю рецептов - что-то что мне уже нравится а что-то что хочу попробовать =)

Блюда с фасолью

1. Очень быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
🔸на 100грамм - 102.28 ккал🔸Б/Ж/У - 8.07/3.81/8.44🔸

Ингредиенты:
Фасоль красная в собственном соку 200 гр
2-3 вареных яйца
Крабовые палочки 200гр
Сметана, соль, перец, зелень.

Приготовление:
С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. Салат готов!

2. Курица с фасолью
🔸на 100грамм - 152.84 ккал🔸Б/Ж/У - 12.37/9.77/4🔸

Ингредиенты:
1 курица без кожи (лучше грудка)
Фасоль – 200-250 гр
Грибы (любые) – 100-150 гр
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
2 средних моркови
Томатная паста 2 ст. ложки
Соль, перец по вкусу
Пряности по вкусу.

Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.

3. Томатный плов с фасолью
🔸на 100грамм - 124.31 ккал🔸Б/Ж/У - 4.17/3.39/19.64🔸

Ингредиенты:
Консервированная фасоль - 400 г
Томатного сока - 250 мл
Морковь - 1 шт
Рис - 120 г
Лук - 1 шт
Чеснок - 7 г
Лавровый лист - 3 шт
Соль, перец - по вкусу
Оливковое масло - 3 ст. л
Зелень - по вкусу

Приготовление:
Добавить в сотейник или сковороду с толстым дном масло и мелко нарезанные лук с морковью. Тушить на слабом огне несколько минут, периодически помешивая.
Добавить мелко нарезанный чеснок и рис. Продолжать тушить на слабом огне в течение 30 секунд и добавить столько воды, чтобы рис был полностью залит. Добавьте специи (лавровый лист, перец и соль) и промытую фасоль.
Тушить на слабом огне, накрыв крышкой и время от времени помешивая, пока рис не станет мягче.
Добавить томатный сок, перемешать и тушить, пока рис не будет готов.

4. Салат с консервированным тунцом и фасолью
🔸на 100грамм - 65.01 ккал🔸Б/Ж/У - 6.07/1.09/7.9🔸

Ингредиенты:
2 свежих огурца
4 помидора
1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г)
1 банка тунца в собственном соку (200 г)
1 небольшая сладкая синяя луковица
Сок половины лимона
Оливковое масло 1 ст. л.
Соль, перец, итальянские травы по вкусу
По желанию можно добавить сладкий перец и маслины без косточек

Приготовление:
1. Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Помидоры также промойте и разрежьте пополам, если они небольшого размера, или на 4 части, если они большие.
2. С консервированной фасоли слейте жидкость и выложите её в салатник. Сверху на фасоль положите нарезанные огурцы и помидоры.
3. Мясо тунца поломайте вилкой на крупные кусочки и выложите поверх овощей. Украсьте салат нарезанными полукольцами сладкого лука.
4. Добавьте в салат лимонный сок и оливковое масло.
5. Добавьте немного трав по вкусу.

5. Фасолевый суп (постное меню)
🔸на 100грамм - 29.6 ккал🔸Б/Ж/У - 0.94/0.87/4.6🔸

Ингредиенты:
Фасоль — 300–500 г (по вкусу)
Картофель — 2–3 шт. (по вкусу)
Вода — 3 л
Рис — 0,25 стакана
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1-2 шт.
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Оливковое масло — 30 г
Соль — по вкусу
Перец — 0,25 ч. л.
Зелень — по вкусу

Приготовление:
1. С вечера помыть и замочить фасоль. Затем отварить до готовности, приблизительно 50–60 минут.
2. Картофель почистить, помыть и нарезать на кубики.
3. Почистить и помыть лук и морковь. Лук нарезать кубиками, морковь соломкой или натереть на крупной терке.
4. Рис промыть.
5. В другой кастрюле вскипятить воду, добавить фасоль. Довести до кипения. В кастрюлю к готовой фасоли добавить картофель, рис, половину моркови и лука. Варить 20 минут.
6. Разогреть сковороду, налить оливковое масло. Обжарить до золотистого цвета вторую часть моркови и лука, помешивая, на среднем огне 4–6 минут.
7. Добавить муку, тушить, помешивая, 1 минуту.
8. Добавить зажарку в суп. Посолить и поперчить по вкусу. Варить фасолевый суп с зажаркой 5–10 минут.
9. Помыть и нарезать мелко зелень. Добавить зелень в суп. Крестьянский фасолевый суп готов.

6. Низкокалорийное овощное рагу с кукурузой, фасолью и курицей: на обед или даже ужин!
🔸на 100грамм - 76.87 ккал🔸Б/Ж/У - 7.87/1.04/8.67🔸

Ингредиенты:
Куриное филе 500 г
Помидоры 2-3 шт.
Сладкий перец 2-3 шт.
Морковь 2-3 шт.
Кукуруза (консервированная, замороженная, свежая - на вкус) 350 г
Красная фасоль (консервированная, замороженная, свежая - на вкус) 350 г
Репчатый лук 2 шт.
Соль, корица, сушеный чеснок, сушеный молотый томат, молотый перец чили
Оливковое масло

Приготовление:
1. Лук порезать полукольцами и положить на разогретую сковороду, смазанную каплей масла. Немного обжарить на небольшом огне.
2. Морковь порезать кубиком и добавить к луку.
3. Сладкий перец очистить от семян, порезать четверть-кольцами, добавить к обжаривающимся овощам.
4. Помидоры порезать четверть-кольцами, добавить к обжаривающимся овощам.
5. К овощам добавить кукурузу (если используется консервированная, то необходимо предварительно слить жидкость).
6. К овощам добавить красную фасоль (если используется консервированная, то необходимо предварительно слить жидкость). На этом этапе необходимо посолить блюдо и добавить специи (мы кладем по половине чайной ложки корицы, сушеного чеснока, сушеной паприки, сушеного молотого томата и около трети чайной ложки молотого перца чили).
7. Куриное филе порезать на среднего размера куски и добавить к овощам. Тщательно перемешать, чтобы курица "потонула" в овощном соусе. После этого потушить блюдо около 10 минут.

7. Запеканка из куриного филе и фасоли
🔸на 100грамм - 99.18 ккал🔸Б/Ж/У - 10.53/1.91/9.87🔸

Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Картофель 7 штук
Фасоль консервированная 200 г
Яичный белок 2 штуки
Молоко ¾ стакана
Сыр 100 г
Соль, перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
1. Картофель очистить, отварить, приготовить пюре, взбив с молоком, , солью.
2. Куриное мясо сварить и мелко нарезать.
3. Картофельное пюре выложить в глубокую сковороду, сверху слой куриного мяса, фасоли. Смазать взбитыми белками, посыпать сыром, натертым на терке, и поставить в духовку. Запекать, пока не образуется румяная корочка.

Ленивая лазанья: низкокалорийный рецепт вкуснейшего блюда!

Ленивая лазанья: низкокалорийный рецепт вкуснейшего блюда!

Ингредиенты:

Тонкий лаваш - 100 г
Куриное филе - 380 г
Шампиньоны - 100 г
Помидоры - 2 шт
Репчатый лук - 1/2 шт.
Сыр - 100 г
Натуральный йогурт - 4 ст. л
Сухие итальянские травы - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Куриное филе перемолоть на фарш. В сковороде разогрейте масло и обжарьте фарш с нарезанным маленькими кубиками репчатым луком. Посолите и поперчите фарш во время обжаривания. Переложите обжаренный фарш с луком в тарелку. В эту же сковороду долейте масло, разогрейте его. Очищенные и нарезанные тонкими слайсами шампиньоны выложите в сковороду и обжарьте минуту, добавьте нарезанную не крупно мякоть помидоров, всыпьте соль и щепотку сухих итальянских трав. Обжарьте помидоры с шампиньонами до выпаривания достаточного количества жидкости. Переложите обжаренные грибы с помидорами в другую тарелку. Тонкий лаваш нарежьте на квадраты. В зависимости от размера самих лавашей и формы, в которой вы будете запекать лазанью, вам может понадобится один или два лаваша, у нас ушло ровно полтора лаваша. Выложите на дно квадратной или прямоугольной формы несколько кусочков лаваша. На лаваш выложите часть грибной начинки, посыпьте её натёртым на мелкой тёрке сыром. Закройте грибную начинку вторым слоем кусочков лаваша. Теперь выложите часть куриной начинки и также посыпьте натёртым сыром. Таким образом выкладывайте слои лаваша, грибной и куриной начинок, пересыпая их тёртым сыром. Самый верхний слой должен быть из лаваша. Смажьте его йогуртом, посыпьте сухими итальянскими травами и натёртым сыром. К этому времени разогрейте до 180 градусов духовку. Выпекайте ленивую лазанью 20 минут.

куча салатиков
vk.com/feed?w=wall-94098607_21033

Легкий салат - 70 ккал

Творог зерненый – 300 г
Крабовые палочки – 150 г
Яйцо вкрутую – 1 шт
Свежие помидоры – 1 шт
зелень – 100 г
йогурт - 2 ст л

Все порезать, заправить йогуртом.

***

Рецепт от Гали:
тунец, авокадо, сыр фета, оливки, помидоры,
запрака бальзамик+оливковое масло, понравилось

про еду - часть ссылками, часть живьем

1. ПП-замена майонезу: огуречный соус
🔸на 100грамм - 148.69 ккал🔸Б/Ж/У - 11.58/9.92/3.29🔸

Ингредиенты:
1 огурец
100 г нежирного сыра
2 зубчика чеснока
3 ст. л. натурального йогурта
Укроп, соль, перец, специи
Оливковое масло
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Натереть огурец на крупной терке и слегка отжать сок.
2. Добавить натертый на мелкой терке сыр, измельченный чеснок, йогурт, укроп.
3. Приправить специями, добавить каплю оливкового масла и перемешать.

2. Соус из кефира и зелени. Быстрый в приготовлении, полезный и натуральный. Прекрасное дополнение к блюду.
🔸на 100грамм - 37.54 ккал🔸Б/Ж/У - 2.52/0.84/4.52🔸

Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 ст
Йогурт натуральный - 50 г
Огурец - 1 шт
Чеснок - 7 г
Зелень - 30 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Соединить кефир с йогуртом и хорошо перемешать. Вымыть и обсушить немного свежую зелень. Какую зелень использовать зависит от ваших вкусовых предпочтений. Подойдет укроп, базилик и кинза, петрушка и зеленый лук. Измельчить зелень и добавить к кефиру.
При желании в рецепт приготовления соуса из кефира и зелени можно использовать соль, перец и другие специи. Очистить и пропустить через пресс чеснок. Добавить к остальным ингредиентам.
Вымыть и просушить огурец. Нарезать его очень мелко и добавить в соус. Это придаст ему не не только консистенцию, но и дополнительную свежесть.
Отправить соус в холодильник на 15-20 минут и можно подавать к столу.

3. Диетический томатный соус. Вкуснейшая добавка к мясу и овощам!
🔸на 100грамм - 62.41 ккал🔸Б/Ж/У - 3.91/0.85/11.12🔸

Ингредиенты:
Томатная паста - 100 г
Кинза - 50 г
Лук зеленый - 30 г
Петрушка (зелень) - 20 г
Укроп - 20 г
Чеснок - 15 г
Соль, перец красный - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
В миску положить томатную пасту. Добавить мелко порезанную зелень: кинзу, лук, укроп, петрушку. Чеснок выдавить через пресс.
Добавить соль, острый перец. Перемешать, дать настояться несколько часов.

4. Грибной соус: всего 4 ингредиента! Прекрасное дополнение к курице!
🔸на 100грамм - 40.96 ккал🔸Б/Ж/У - 3.77/1.16/4.49🔸

Ингредиенты:
Шампиньоны - 200 г
Луковица - 1 шт
Йогурт натуральный - 150 г
Зелень, соль - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Грибы и лук мелко нарезать и тушить в небольшом количестве воды в течение 15 минут с закрытой крышкой, чтобы жидкость не испарялась (если грибы получаются суховатыми, можно добавить еще воды).
Затем добавить йогурт и тушить еще 5-7 минут.
Остудить, добавить зелень и измельчить все в блендере до однородной массы.

5. Творожный соус: полезная замена майонезу!
🔸на 100грамм - 60.17 ккал🔸Б/Ж/У - 9.03/0.79/4.2🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Молоко 1% - 1/2 ст
Чеснок - 5 г
Тмин - 0,5 ч. л
Семена горчицы - 0,5 ч. л
Лавровый лист - 1 шт
Острый красный перец - 3 г
Соль - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Сначала разомнем специи,а потом все смешиваем в блендере. Молоком регулируем нужную густоту.

еще салатики
Салат 1
Тунец, мягкое вареное яйцо , редис , зеленый лук , сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2
Фасоль, огурец, зеленый лук , сыр фета , сельдерей, яблоко , сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры черри , сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4
3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис , помидоры черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Салат 5
Фалафель, фета, свекла, огурцы, помидоры, тертая морковь, зеленый лук, красный перец, кресс-салат и микс салата.

Салат 6
40г фета, зеленый лук, сладкий перец, помидоры черри, огурец , сельдерей , фасоль.


Салат "Меркурий" (135 ккал/100 гр)

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.


приспешник подкинул рецепт запеканки:
сахара 30гр, 400гр творога 5%, 60гр манки, 120мл молока, яблоко 1шт, 2 яйца, 1 банан

торт с йогуртовым муссом и черешневым желе
vk.com/feed?w=wall-94098607_12880

снижение калорийности вкусняшек
hiji.ru/article/10-sposobov-obezvredit-lyubimye...
вообще сомнительная идея но интересная))

Коктейль от Наташи
- клубника
- банан
- мороженое (пломбир на сливках)
и ряженка
(вафельный рожок от мороженого тоже в ход пойдет)
я вот подумала что у меня нет мороженого. а есть ванильный протеин *________*


Внезапная пицца :
vk.com/the_power_of_will?w=wall-77109534_22213

Салаты из курицы и тому подобного
1. Запеченное куриное филе + стебли сельдерея + грейпфрут + грецкий орех + бальзамический уксус
2. Обжаренное филе индейки + молодая капуста + зеленый лук + греческий йогурт
3. Вареное куриное филе + брокколи + сыр + греческий йогурт
4. Обжаренная куриная грудка + пекинская капуста + помидор + фасоль + оливки + льняное масло
5. Отварное куриное филе + огурец + пекинская капуста + отварное яйцо + зеленый лук + сметана или йогурт
6. Обжаренное куриное филе + листья салата + помидор + зелень + натуральный йогурт + чеснок

6 вариантов фитнес-салатов с куриной грудкой🔹

1. Куриная грудка + кукуруза + натуральный йогурт 🌿
2. Куриная грудка + авокадо + огурец + яблоко + йогурт 🌿
3. Куриная грудка + сладкий перец + огурец + капуста + маринованные опята 🌿
4. Куриная грудка + морковь + помидор + Моцарелла + огурец + лук 🌿
5. Куриная грудка + яблоко + огурец + апельсин + йогурт 🌿
6. Куриная грудка + свекла + грецкий орех + яйца + сыр🌿

Салат:
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.

Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

1) Огуречный салат с соусом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Огурцы – 6 шт
● Красный лук – 1 шт
● Соль
● Йогурт натуральный – 4 столовых ложки
● Пучок укропа
● Черный перец
● Бальзамический уксус

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вымыть и очистить огурцы, тонко их нарезать.Красный лук очистить и тонко нарезать полукольцами.
Выложить в салатник: слой огурцов – слой лука – соль и т.д. Поставить в холодильник часа на 2 (чтобы салат был хрустящим).Смешать йогурт, мелко нарубленный укроп, добавить перец, соль и несколько капель бальзамического уксуса.Смешать овощи с соусом и поставить в холодильник еще на 30 минут.

2) Салат с курицей,яйцом и помидором

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриная грудка - 200 г
● Помидор - 2 шт
● Огурец - 1 шт
● Яйцо куриное - 2 шт
● Листья салата - 10 шт
● Сыр твердый
● Оливковое масло/йогурт натуральный - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Куриную грудку приготовить на пару (так она будет сочнее) или отварить, порезать средними кусочками.
2) Огурец, листья салата и помидор помыть, обсушить.
3) Салат порвать или крупно порезать, положить к курице. Огурец разрезать вдоль и нарезать кусочками. Положить все это к куриной грудке и хорошо перемешать (лучше руками).
4) Помидор нарезать крупными кусочками и добавить к салату. Аккуратно перемешать, чтобы не повредить помидор.
5) Куриные яйца заранее отварить, очистить, и также крупно нарезать. Аккуратно добавить в салат.
6) Заправить оливковым маслом/йогуртом натуральный, сверху посыпать натертым на мелкой терке сыром - по вкусу.

3) Салат с куриной грудкой

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Китайский салат (китайская капуста) 300 г
● Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
● Яблоки (160 г) 2 шт.
● Растительное масло 20 мл
● Чеснок дольки 1 шт.
● Куриное филе 200 г
● Соль морская 3/4 ч.л.
● Перец черный молотый 1/2 ч.л.
● Йогурт натуральный 125 мл
● Горчица дижонская 2 ч.л.
● Лимонный сок 5 мл
● Мёд гречишный 15 г
● Укроп сушеный 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Листья салата тщательно вымойте, высушите и нарежьте тонкими полосками. Перец очистите от семян и тонко нарежьте соломкой. Яблоко очистите от семян и кожицы и тоже нарежьте соломкой. Все сложите в миску и слегка сбрызните лимонным соком, чтобы яблоко не темнело.
2) В небольшом количестве масла обжарьте до золотистого оттенка раздавленный зубчик чеснока, чеснок удалите.
3) На ароматизированном чесночном масле обжарьте полоски куриного филе, посолите и поперчите. Не пересушивайте курицу, чтобы она не стала сухой, жарьте буквально 5 минут на среднем огне.
4) Для заправки соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Для этой заправки можно использовать йогурт или сметану. Если вы увидите отслоившуюся от йогурта жидкость, слейте ее, чтобы заправка была более густой. Можно даже выложить йогурт на сито и дать стечь жидкости в течение 15-20 минут. Готовую заправку обязательно попробуйте, чтобы отрегулировать ее вкус в зависимости от вкуса имеющихся компонентов и своих предпочтений.
5) Готовую и слегка остывшую курицу добавьте в салат, хорошо перемешайте.

4) Салат с ананасом, кальмаром и яйцом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Кальмары 1 кг.,
● Яйцо 6 шт.,
● Консервированные ананасы 200 гр.,
● Консервированная кукуруза 150 гр.,
● Лимон (1/4 шт.) 40 гр.,

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отварите кальмары (варите не более 5-ти минут после закипания в подсоленной воде) и яйца отварите, почистите, порежьте "соломкой". Добавьте кукурузу и ломтиками порезанные ананасы. Потрите цедру 1/4 лимона и выдавите немного сока.

5) Салат-ужин

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 вареных белка
● 300гр пекинской капусты
● 3 шампиньона
● 0,5 огурца
● 11 маслин
● сок половины лимона
● 1ст.л. соевого соуса

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезать все продукты, смешать их с соком половины лимона и соевым соусом. Приятного аппетита)

6) Салат для сушки тела

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● пекинская капуста 250гр,
● стебель сельдерея 100гр,
● сыр 20% 40гр,
● масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
● куриная грудка 200гр,
● яйцо варенное в крутую -1шт
● зеленый лук 5гр,
● укроп 2гр,
● петрушка 2гр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!

овсяноблиииин xDDD
vk.com/wall-77109534?q=%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F...

лазанья из кабачков
vk.com/the_power_of_will?w=wall-77109534_22173

белковый рулет
vk.com/the_power_of_will?w=wall-77109534_22163

колбаса =)
vk.com/feed?w=wall-94098607_12162

пирожное картошка:
vk.com/feed?w=wall-94098607_12048

салатики
vk.com/feed?w=wall-42092461_87059
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.

2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко

4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.

5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.

6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, сметана.



САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И КРАСНОЙ ФАСОЛИ .

Ингредиенты
1 вареная грудка курицы или индейки
3 вареных яйца
1 банка консервированной красной фасоли
1-2 кисло-сладких яблока
сметана

Фасоль откинуть на дуршлаг и хорошо промыть. Курицу и яйца нарезать кубиками. Яблоки очистить и натереть. Всё смешать и заправить сметаной.

Салат с копченой колбасой и морковью.

вместо колбасы - курочку *___* и йогурт вместо майогезика. может еще горох вместо кукурузы? xD
Салатом с копченой колбасой и морковью впервые угостила меня моя подруга, и с тех пор он частый гость на нашем столе. Салатик сытный и очень вкусный. Вместо колбасы, думаю, можно использовать и отварную или копченую курочку.

Для приготовления салата с копченой колбасой и морковью вам потребуется:
150 г свежей моркови;
150 г копченой колбасы;
1 маленькая банка кукурузы;
чеснок - по вкусу;
майонез для заправки.

Свежую морковь почистить и натереть на крупной терке.Колбасу порезать соломкой.

Сложить в миску морковь, копченую колбасу, кукурузу без жидкости, выдавить чеснок (я на мелкой терке тру), заправить салат майонезом.

желе крембрюле
vk.com/feed?w=wall4023021_1437

банановый чизкейк
vk.com/feed?w=wall-94098607_12166

сырник
vk.com/feed?w=wall-42092461_87056

ТОП 6 ДИЕТИЧЕСКИХ ДЕСЕРТОВ, которые не навредят фигуре!
Максимум пользы и вкуса без лишних калорий!👍 🍰

Подпишись на Lifestyle 💌 Разнообразь свое фитнес-меню!

🍓 Легкий французский пирог с клубникой

Ингредиенты:

150 г овсяной муки
4 яйца
400 мл молока
600 г клубники
мед

Приготовление:

1. Смешай муку, яйца, 100 мл молока и размешивай до состояния гладкого теста. Влей еще 300 мл молока. Дай тесту настояться в течении 10 минут. В это время приготовь ягоды и форму для выпекания.
2. Смажь форму маслом и присыпь слегка мукой или же используй пергамент для выпечки. Добавь клубнику и аккуратно перемешай.
3. Выпекай десерт 30-40 минут (посматривай - готовый десерт должен слегка пружинить).
4. Перед подачей можно добавить немного меда или украсить сахарной пудрой.

Попробуй! Станет твоим любимым низкокалорийным десертом.

🍌 Творожно-банановая запеканка: нежное удовольствие!

Ингредиенты:

- 300 гр творога
- 3-4 банана
- 100 мл сметаны
- 2 ст/л меда/джема
- 3 ст/л кукурузного крахмала
- цедра и сок 1 лимона
- 3 яйца

ягоды и лепестки миндаля для подачи

Приготовление:
1. В миску сложить творог, сметану, цедру и сок 1/4 лимона, джем или мед и взбить блендером до однородности. Добавить яйца и еще раз взбить.
2. Добавить крахмал (можно использовать манку или поленту). Перемешать.
3. Добавить бананы, нарезанные на маленькие кусочки.
4. Пересыпать в форму. Разровнять. Отправить в разогретую до 180 С духовку на 30 минут.

🍨 Банановое «Эскимо»

Ингредиенты:
- бананы — 2 шт.
- черный шоколад — 40 г
- арахис — 1 стакан

Приготовление:
1. Бананы разрезать на 2 части.
2. Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке.
3. Орехи порубить, но не очень мелко.
4. В каждый кусочек банана вставить деревянную палочку. Обмакнуть в шоколад, затем обвалять в орехах и отправить в холодильник, пока не застынет шоколад.

🍰 Творожно-шоколадный мусс, очень вкусный десерт для тех, кто на диете!

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный мягкий - 300 г
• Йогурт - 100 г
• Какао - 2,5 ст. л
• Желатин - 15 г
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния.
Желатин замочить в холодной воде на 10–15 минут.
Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. Миксером взбивать крем несколько минут.
Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2–3 часа. По желанию можно добавить орехи.

🍰 Запеченная шоколадная овсянка: такую вкусную овсянку вы еще не пробовали!

Нежная и воздушная шоколадно-банановая овсянка, покрытая хрустящей корочкой...

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Банан - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Какао - 2 ст.л.
Подсластитель по вкусу

Приготовление:

1. Разогреть духовку на 180 градусов.
2. В блендере смешать молоко, банан и какао.
3. В подготовленную форму выложить овсяные хлопья, залить полученной смесью и хорошо перемешать.
4. Выпекать 30-40 минут до румяной корочки.

Скажу честно: я просто влюблена в этот рецепт и надеюсь, что он понравится вам так же сильно, как и мне.

🍰 Творожные роллы: очень вкусный десерт

Ингредиенты:

Киви — 100 г
Банан — 70 г
Клубника - 70 г
Творог обезжиренный — 100 г
Мед — 10 г
Рисовая бумага — 3 листа

Приготовление:

1. Почистите и нарежьте соломкой банан, киви, клубнику
3. Творог смешайте с медом.
4. Приступите к сворачиванию роллов. Для этого возьмите лист рисовой бумаги и на несколько секунд опустите его в миску с теплой водой — бумага должна стать эластичной. Аккуратно выложите лист на твердую поверхность и смажьте его творогом, оставляя края. На ближний край выложите по 2 полоски банана, киви, клубнику. Сверните ролл, предварительно закрывая края с начинкой боковыми краями листа бумаги.
5. Уберите в холодильник на 20-30 минут - так их будет проще резать. Перед подачей нарежьте роллы на равные части.

Приятного аппетита!

запись создана: 01.06.2016 в 20:16

@темы: Хроника текущих событий, 140кг - нувыпоняли))

---

Испытываю противоречивые чувства к ведению дневника последнее время.
Активно взялась постить фоточки в инстаграм и оказалось что моя социальная активность на этом заканчивается =)
Но иногда хочется и сказать что-то в формате не только фоток (тем более посмотрим правде в лицо все фотки у меня все старые, новых мало катастрофически)

А тем временем не смотря на то что кто-то умирает - жизнь идет своим чередом.
Книжки читаются, дела делаются, лето кончается x'D

Наткнулась на неплохую книгу Озеки Рут "Моя рыба будет жить" - она такая же японская как Мураками и Исигуро. То есть не очень-то японская, а в европейской адаптации что ли. Не то что Юкио Мисима который японец настолько что читать его сложно в плане отличий менталитета.

А еще у меня вопрос: у кого-нибудь есть сушильная машина? такая чтобы отдельно от стиральной? Поделитесь опытом использования?

Ну и картинка для привлечения внимания пусть будет чтоли: та самая роза, с дня рожденья - колосится в 4х экзеплярах аж =)

Вопрос: сушильная машина

1. Есть, я доволен		2	(6.9%)
2. Есть, бесполезная фигня		1	(3.45%)
3. Поделюсь бесценным в коментах		1	(3.45%)
4. Нет, а что это?		19	(65.52%)
5. Нет, но тоже хочу =)		6	(20.69%)
Всего:		29 Всего проголосовало: 29

@темы: Хроника текущих событий, Литература, Foto

---

Честер умер.
Я прям не могу поверить
Мой мир никогда не будет прежним.
Уже сто лет не фанат и не меломан но блин. Это целая эпоха и она закончилась.
Спасибо ему за нашу беспокойную юность
R.I.P

@темы: Осень в Нью-Йорке

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

кошачьей походкой.. нуну

у меня прям нет слов.. =))

12.05.2017 в 12:35

Пишет  Suhmat:

[Soom] Cat Walk Wolf
Продают Cat Walk Wolf

+11

Рост — 65 см
Период продаж — по 28 мая
Комплектация — кукла, сертификат и упаковочные материалы
Опции — цвет: белый, телесный или tawny (+46,55$); версия тела: 2016 SGM или 2012 SGM обычный или экстра (+20$); йорик: базовый, с прикрытыми глазами или оба (+160$); мэйкап 1 йорика (+60$); блашинг тела (+75$);
Цена — 665$

Отдельно продают: уши 30$, каблучные стопы +32$, ПУ туфли на каблуке +32$, жестовые руки: мяу 32$ и элегантные +32$, парик 25$, одежду 125$, глаза 60$

---

29 апреля Черничный магазинчик в Питере на пати:

Особенности национального.. СУПЕРГЕРОЙСТВА!
На страже БЖДшного мира - БЛЮСТИТЕЛИ:

Подробнее:

29.04.2017г. в Санкт-Петербурге пройдет тематическая БЖД-пати.

тема: "Особенности национальной...", а вот чего, додумайте сами

Попробуйте уйти от ассоциации с ящиком водки и Кузьмичом из фильма, дайте волю своему воображению, ведь особенностями любого народа может быть что угодно!
Праздники, любые, реально существующие и придуманные! Свадьба. День рождения. День независимости. День кукол. Коррида. А может быть, шаманские/языческие обряды? Друиды, эльфы, тролли и лепреконы. Все они могут с гордостью проиллюстрировать национальные особенности любого из 26-ти предполагаемых измерений!
Не надо ограничивать себя нашей вселенной или нашим миром!
Ну как, появились идеи!? Тогда мы ждем вас на BJD-party!

29.04.2017 г., суббота
Конгресс-холл "Васильевский",
наб. реки Смоленки, дом 2
(10-15 минут пешком от ст. м. Василеостровская или Спортивная)

Техническая информация

Техническая информация:
Стоимость:
вход для участников - 200 руб
вход для гостей - 350 руб, предварительная регистрация не требуется.

Для участников прошу заполнить форму: ссылка

Расписание:
11:00 - вход для участников, монтаж композиций
12:30 - вход для гостей пати
13:00 - старт голосования
16:00 - объявление победителей
16:30 - окончание пати, разбор композиций

Группа пати вконтакте

@темы: Хроника текущих событий, Жизнь прекрасна, Foto

---

нужна дайри-магия

потыкайте, пожалуйста, кнопочку?

Вопрос: Котик, поправляйся скорее!

1. лучи здоровья котику		104	(100%)
Всего:		104

@темы: This is war, Хроника текущих событий

---

про супергеройство:))

я так ржала когда увидела эту сцену в трейлере xDDD



Придумала тему для Питерской пати как раз )

@темы: Шалость удалась, Жизнь прекрасна

---

отпусти меня чудо трава

и нет, тварей я так и не посмотрела, мне это совсем не обязательно чтобы упороться, у меня такое избранное

18.02.2017 в 10:37

Пишет  мистер Уайт:

Колян и "блатные" цитаты. Сочетаются идеально, на мой взгляд xD

@темы: Цитаты

---

начался новый семестр

вообще-то еще позавчера

а сегодня в руки попало прекрасное:

О подсознании многое написано, и некоторое я читал. Но о его постоянном присутствии помнишь слабо говоря не всегда. Это черный и глубокий подвал и о то что там происходит стоит только догадываться. Есть хороший способ узнать человека, если попросить рассказать о воспоминаниях 5-6 летнего возраста. То что человек о себе расскажет это будет очень важная информация, я бы сказал фундаментальная. Так же неплохая возможность для психоанализа как собственного так и чужого. Многие зажимы и проблемы из детства. К мнению которому я придерживаюсь- не нужно ничего забывать. Наш жизненный опыт, какой бы он ни был, это знание которое нам важно. Однако мы можем давать ему отрицательную оценку со всеми вытекающими последствиями. Но можно его вспомнить и оценку подкорректировать на нейтральную

И я решила записать несколько эпизодов которые более-менее сносно помню.


- у нас в саду был мальчик, который всех достовал и с которым по этому поводу никто не дружил. однажды мы привязали его к дереву поясками от пальто и расстреливали снежками
где интересно была воспитательница в это время?
- той же зимой на той же вернаде - я проиграла в испорченный телефон и читала стихи про щенка и первый снег. всем понравилось. на бис пришлось еще раз 5 прочитать.

- в том же саду но поздним летом (хотя это было на другом участке и до того зимнего расстрела, только только я попала в этот садик) - вокруг участка росли кусты с беловатыми омерзительными на вид ягодками. и в этих кустах я любила играть, приносила с собой вату и устраивала "гнезда" для птиц. мне это быстренько запретили как и вообще подходить к кустам. а то выколю глаза
на том же участке была чахлая тонюсенькая травка и я рзвлкалась тем что подвязывала по 3-4 травины к палочке используя в качестве веревочки то что выпадало из щетки, которой мели участки.

- еще в этом саду была система полива с крантиками. мы мимо них проходили когда шли с прогулки в помещение. я лелеяла мечту что буду идти последней, открою все крантики и этот сад смоет с лица земли

совсем

к хуям
короче не нравился мне этот сад)))

- логопед. дикции моей ничего не помогло. но милые картинки мне нравилось раскрашивать)) самое сложное было - решить какой стороной прикладывать копирку чтобы перевести картинку себе в тетрадь

- уроки английского - смешно но эти уроки стали залогом всего. я по-английски начала писать в садике, а по-русски только год спустя

- нянички которые восхитились что у меня уже есть грудь. сглазили ящитаю, она осталась того же размера и 20 лет спустя xD

- ручей. за забором стройки - толи там трубу прорвало толи и правда был какой-то ручей, но пару лет он там был точно. на берегу росла мать-и-мачеха - огромные бледно зеленые лопухи, что-то похожее на ирисы и разная другая трава. у ручья желтое песчаное дно, немного мелких камушков. Мне нравится сидеть на берегу и смотреть. Еще мне нравится что это мое "тайное место". Я его конечно показывала подружке и брату, но у них восторга не вызывала так что я гуляла там одна. вот про это хз может это после 6ти лет уже было.

- баковка - выяснила у мамы что мне было уже 7 лет - вычеркиваю и антоновку и козьи конфетки

- желтый дождевик и ливень. Вообще все ливни в детстве вызывали у меня восторг неописучий. чем они были сильнее тем лучше. особенно когда потоки воды размывали прохудившийся асфальт, образуя водопады и воронки.
Ливень в Петровском и сырые яйца как угощенье. Скучная плакса Аленка.

- как мы ходили на речку и знакомились с рыбаками - тут возраст может быть и больше

- как ходили с папой и братом гулять - на рыбалку, на пруд за дафниями для рыб. Как он катал нас на раме велосипеда.

@темы: Хроника текущих событий, Слейся песня, Цитаты

---

смотрели с мамой передачу по одному познавательному каналу.
там рассказывали про зоопарк.
работники заняты тем, что придумывают как бы так позаковыристей запаковать еду для зверей, чтобы они попыхтели ради того чтобы пожрать.

Приведу примерную цитату про шимпанзе - в дикой природе большую часть времени они проводят добывая еду. Их основные социальные взаимодействия связаны с добычей и поглощением еды. И если в зоопарке давать им еду простейшим образом - у них не будет особых поводов шевелиться и общаться. Снижается моторика, концентрация внимания. И вообще наряду с упадком физических показателей - падают когнитивные и мыслительные способности.

Вообщем много думаю))

Человеки (а на 98% по хромосомному составу - шимпанзе) стремятся везде где это возможно упростить жизнь. Возможно это не так уж оправдано
Помню в школе, на уроке истории надо было нарисовать человека будущего, как ты себе его представляешь (портрет в интерьере так сказать)
Я придумала человечка в такой чудо-кресле, в котором был дистанционный пульт управления для всего и автоматическая подача еды и встроенный телевизор.. Сейчас мне такое уже не кажется супер-хорошей идеей xD
Вернее как человек логики я понимаю что в моей идее не была предусмотрена одна важная деталь

А пост затевался ради мысли что может быть изменение отношения к приготовлению пище - начало пути к преодолению пищевой аддикции.
В том смысле что посвящать еде столько времени и душевных сил - это природой заложено в человека. А сокращая время приготовления - приходится потом бороться с увеличением времени поглощения. Но жить-то когда?? страшно жалко времени на готовку.. нужен какой-то компромис. Потому что жалеть времени на готовку возможно есть подложение свиньи самой себе и перечеркивание всего остального зожа. Хммммм..

@темы: Хроника текущих событий, Слейся песня